Az edzés tervet Miklovicz Gábor Spartatlon versenyző készítette aki a Gorilla Aréna rendezvénysorozatának a Gladiátor Futamoknak a szakmai irányítója. Kezdő szint – rákészülés Fontos szabály, hogy ebben időszakban ne erőltessük, ami nem megy és legyünk türelmesek. A felkészülési időszak edzéstervét nyugodtan igazíthatjuk a napi időbeosztásunkhoz. Vagyis a gyakorlatok elvégzését nem kell még órarendhez kötni, bármikor … Olvass tovább
Sok évnyi kihagyás után 2016-ban kezdtem el sportolni ismét. Funkcionális edzéssel indítottam, majd folyamatosan kacsintgattam más és másfajta sportok irányába (rúdtorna, jumpfit, stb.) 2018-ban érkezett hozzánk a céghez egy új kolléga, aki már indult több Spartan versenyen is. Addig-addig dicsérte és olyan lelkesen mesélt erről a világszerte ismert akadályversenyről, hogy végül megfűzött minket: négy kollégával … Olvass tovább
A filmekben bemutatott vérengzéstől eltérően, a valóságban a gladiátorok harca sokkal inkább színházi előadás volt, amit – kifejezetten erre a feladatra felkészített – rabszolgák adtak elő. Eredendően, temetési szertartásoknál használták az elhunyt iránti tiszteletből – vagy annak életéből kiragadott eseményt életre hívva – gazdagok által szponzorálva. Később vált csak a nagy arénákban előadott látványossággá. Akik … Olvass tovább